Чаще всего причина ожирения в детстве бывает самая простая. К примеру, ребенок родился недоношенным. Для того чтобы он развивался более-менее нормально, родители начинают его подкармливать до необходимого веса и порой так увлекаются, что в результате закармливают. Малыш потом и сам входит во вкус, переедание становится нормой. Как правило, в таких случаях у детей нормального отношения к еде так и не возникает. У них появляется ненасытность, которую трудно чем-либо перебить. Ребенок поглощает невероятное для своего возраста количество пищи, а насыщения не чувствует.
Некоторые мамы, перекармливая своих чад, не нарадуются их полным ножкам и щечкам-пампушкам и особенно тому, что их дети по сравнению со своими сверстниками ведут себя гораздо тише и спокойнее. И не понимают они, что чем подвижнее ребенок, тем он любознательнее и сообразительнее, а вот толстому малышу двигаться намного труднее.
Позже на этой почве между подростками и мамами возникают конфликты. В то время как матери считают, что полнота их детей — признак здоровья, девочки и мальчики находят свою полноту ужасным недостатком.
Когда человек имеет неправильное представление о значении пищи в его жизни, в нем укореняется пагубная привычка постоянно что-нибудь жевать. Многие именно в детстве приучаются снимать стресс, улучшать настроение с помощью бесконтрольного пожирания чипсов, сладостей, булочек. Когда молодые люди, набрав лишние килограммы, пытаются лихорадочно от них избавиться, это приводит к нарушению обмена, из-за чего возникает «волчий» аппетит или, наоборот, отсутствие всякого аппетита.
Бороться с возможным в будущем ожирением надо, когда ребенок еще находится в утробе матери. Беременная женщина должна знать, что ее неправильное питание может привести к тому, что ребенок будет предрасположен к полноте, даже если в нем это не заложено генетически.
Если в вас в детстве воспитывали Гаргантюа, не стоит садиться на диету, не посоветовавшись с вашим врачом. Если вы не чувствуете насыщения, любая неправильная диета может привести к катастрофе. Необходимо понять: иередание — это тоже болезнь, которую, к сожалению, привили вам ваши родители. Вполне возможно, что вам понадобится и специалист в области-психологии. Ведь отсутствие чувства меры в еде — это и отсутствие чувства меры в желаниях. Не надо об этом забывать.